需启用Windows 11“夜灯”并授权位置服务以绑定日出日落时间：先开启夜灯开关，再打开位置服务及Windows位置服务，最后在夜灯设置中启用“根据日出日落时间调整”并确认当前位置准确。
让 Windows 11 屏幕色温随真实日出日落时间动态变化，避免手动开关或固定时段设置导致的夜间蓝光过量或白天屏幕发黄，需启用系统内置的“夜灯”功能并绑定地理位置自动校准。
开启夜灯基础功能
点击任务栏右下角时间→选择“日期和时间设置”→在左侧菜单点“夜灯”→将“夜灯”开关拨至“开”状态。
这一步只是激活功能，此时色温仍按默认固定时间（19:00–7:00）调节，尚未关联真实日升日落。
授权系统获取当前位置
按 Win + I 打开设置→进入“隐私和安全”→点“位置”→确保顶部“位置服务”已开启→向下滚动到“此设备的位置”→点击“Windows 位置服务”→开启“允许 Windows 使用 Wi-Fi 和蓝牙设备确定此设备的位置”。
【必须开启此权限，否则系统无法计算你所在地的日出日落时间】
Trae win
Trae Windows 官方版本现已全面支持 Win10 和 Win11 系统（64位）。国内开发者可直接访问 Trae 中文官网（trae.cn 或 trae.com.cn），一键下载官方正版 .exe 安装包，享受国内直连的高速稳定体验。安装过程极其简便，双击即可运行，并支持一键无缝导入 VS Code 或 Cursor 的原有主题、快捷键及插件配置。登录支持手机号、微信或稀土掘金账号。内置免费的豆包与 DeepSeek 等顶级大模型，让你开箱即用，轻松开启高效的 AI 智能编程之旅。
下载
若此处为灰色不可调，需先在“位置服务”总开关下方点击“其他位置服务设置”，打开“通过设备传感器确定位置”。
绑定日出日落自动调节
第一步：返回“夜灯”设置页→点击“夜灯设置”下的“日出日落”选项；
第二步：确认“根据日出日落时间调整夜灯”已启用；
第三步：检查下方显示的“当前位置”是否为你实际所在城市，若不准确→点击“更改我的位置”→在地图上长按精确地点→点“设为我的位置”。
系统会基于你授权的位置实时计算当日日出日落时刻，每24小时自动更新一次时间点。若移动到新城市，需手动重新设置位置，否则色温调节时间将严重偏差。
